大麦若叶青汁是纯天然健康食品,但是它也有很多禁忌的 。
1、对青草类及提取物过敏的人群不能喝,
2、肠胃病患者,经常腹泻类患者建议不喝,
3、婴儿不建议喝,
4、肾病类、肾功能不全者患者不建议喝,
5、低血糖类人群不建议喝,
5、使用药物期间建议少喝 。
任何一种具有药用作用的饮品,建议都不要长期饮用 。
大麦若叶主要是指大麦生长到20~30公分的幼苗,这种幼苗含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,这种植物所制成的青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,对人体有保健作用 。
大麦青汁可以促进消化,调节内分泌的营养产品,内含天然食物纤维45%左右(改善便秘,抑制现代文明病);碱性食物之王(平衡血液酸碱度,抗癌良方);叶绿素丰富(抗菌消炎、中和毒素、净化血液、消除体臭);活性酶的宝库(分解体内有毒过氧化物,促进废物代谢);蛋白质含量丰富(组成蛋白质的天然氨基酸有利于加快新陈代谢,预防肥胖) 。
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扩展资料:
【经常喝大麦若叶青汁有禁忌吗】生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素,这些元素都是人体不可缺少的 。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素,而生榨青汁中含有多种营养成分,可均匀补充人体每日的必需营养素 。
生榨青汁的优越成分主要有:矿物质 。
以下各种现象反映出现代人大部分矿物质吸收不足:
多进食精加工的食品如快餐、汉堡包等 。这些食物在制造过成中,矿物质大量流失 。
很少食用含丰富矿物质的绿黄色蔬菜 。
使用大量的化学肥料,导致土壤恶化,造成矿物质和微量元素崩解 。
生榨青汁不但含有生命必需的钙、镁、钾、钠,还含有多种微量元素 。
维生素;
生榨青汁的维生素明显比其他蔬菜更丰富 。一般煮食蔬菜在调整加工时,蔬菜的营养素会因此而流失,人体的摄取量也因此相对减少 。另外,蔬菜的营养价值也因季节而变化,例如夏天菠菜的维生素C比冬天少了2/3,胡萝卜素也少了1/3,但生榨青汁的原料全部采用在冬季营养价值最高的蔬菜,大量收割、加工,生产期便在11月至3月 。
酵素;
生榨青汁为了确保材料新鲜,能保存丰富的酵素,全部的生产过程都以低温和高速处理 。
游离基又叫活性酸素,是在人体内负责杀灭病原菌,保证细胞的新陈代谢 。另一方面,游离基会使脂质多的细胞膜氧化,甚至会伤害遗传因子形成癌症、动脉硬化、风湿等严重病患 。
SOD就是一种酵素,可以分解游离基的毒素,使其分解为无毒的游离基 。
参考资料:青稞若叶青汁-百度百科
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