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【吃小葱的好处与坏处 吃小葱的好处与坏处介绍】1、吃小葱一般可以改善视疲劳、营养神经 。另外吃小葱还能够补充人体所需要的钙离子、铁离子以及镁离子 。此外小葱还有一定的杀菌作用， 可以消除肠道内的细菌，能够改善肠炎的现象 。吃小葱还可以改善失眠、多梦和神经衰弱 。
2、但是需要注意、小葱属于一种热性的食物，如果吃太多，可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮 。
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