文章插图
1、板栗蒸熟需要十到十五分钟 。
2、板栗是壳斗科栗属植物 ， 其营养价值极高 ， 富含淀粉 ， 以及单糖、双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质 。
【板栗要蒸多久才熟 制作蒸板栗的时间】3、板栗的吃法也是多种多样 ， 不仅可以生吃、熟吃 ， 还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品 ， 以及做各种糕点的馅料 。
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