【血肠有哪些功效与作用】
文章插图
血肠含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍 。铁是造血的重要材料，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血，所以，贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用 。医学研究证明，猪血所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃猪血，能延缓机体衰老，耳聪目明 。血肠中还含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化，是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品，对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益 。
推荐阅读
- 拥有一个心机重,城府深的伴侣是什么感觉,你敢不敢要这样的伴侣？
- 家里总是有油烟味怎么办
- 买电视哪些是要注意的
- 筛管细胞为何没有细胞核
- 国v和国5有什么区别
- 毛衣掉毛严重最有效的方法是什么
- 中药发霉了药效有影响吗？
- 有情燕歌词 有情燕歌词介绍
- 皮手套有味道怎么处理
- 怎样织围巾 有什么具体的步骤