文章插图
1、水温不要洗太热，头皮也是身体皮肤的一部分，洗太热的水温皮肤干燥裂痒湿疹冒起的情况会加剧 。
【一到冬天头皮屑特别多怎么办】2、清洁要干净（5分钟洗个头洗的只是头发上的污垢，头皮还没来得及清洗）
3、皮肤角质代谢过多（块状头皮屑），洗头前用保湿乳戓身体乳按摩有头皮的区域，可以改善 。严重的可以更换成去屑洗发水，使用去屑液 。
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