文章插图
【菜花煎蛋的做法 菜花煎蛋怎么做】1、食材：有机菜花200克、蛋3个、胡萝卜10克、茶油3大匙、盐2克、胡椒粉1克 。
2、首先把菜花撕小朵 。
3、菜花放沸水（放点盐、油）内焯至刚熟 ， 捞起待用 。
4、蛋内放调胡椒粉、盐、胡萝卜丝拌好 。
5、锅内倒油 ， 烧热 。
6、注入蛋液 。
7、菜花放在蛋液里 ， 小火加盖煎焗 。
8、蛋片两面煎香 ， 关火 。
9、即可食用 ， 菜花煎蛋就做好了 。
推荐阅读
- 怎样做鸡蛋羹 做鸡蛋羹的方法
- 柠檬百香果蜂蜜可以保存多久 柠檬百香果蜂蜜的保存方法
- 莴笋干的做法 莴笋干最家常的做法分享
- 梦见以前的朋友是什么意思 梦见以前的朋友的寓意
- 骨灰盒用什么材质的好 骨灰盒用哪种材质的好
- 6种适合经期的减肥运动 需要怎么做
- 整箱白茶的储存方法 整箱白茶怎么储存方法
- 承字取名的寓意好吗 承字男宝宝名字带解释推荐
- 石斛的种植方法及繁殖 原来它是这样繁殖的
- 鹦鹉鱼身上的白点可以擦吗 鹦鹉鱼身上的白点可不可以擦