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您好，根据您的描述，您是由生活不规律引起的植物神经紊乱，建议您最好去看中医，在医生的指导下服药治疗 。注意按时休息，避免劳累，合理膳食，锻炼身体 。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐 。
【植物神经紊乱的症状 我的这个是吗】
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