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什么时候服用维生素矿物质补充剂最合适？ A: 一天之中，均衡摄取各种维生素矿物质，把握好适宜的时间才能使其发挥最大的作用 。一般而言，宜在两餐饭之间服用，特别是早餐与午餐之间，这个时间人体吸收率和代谢率最高，所以这个时间补充最合适 。选自:善存官网.没有发连接,怕有广告之嫌
【复合维生素什么时候吃好？】
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