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不要吃太多 。
没熟的车厘子的味道酸涩,不是所有人都能接受的 。一般来说,适度食用不会有任何影响 。然而,没熟的车厘子含有大量的单宁酸 。如果吃得太多,可能会刺激胃酸的分泌,引起腹痛、腹胀等胃肠不适 。
车厘子虽然营养价值相对较高,但富含维生素、纤维素、褪黑素、槲皮素、钙、铁、磷等营养成分 。适当的食用有利于人体健康,但俗话说,物极必反 。任何食物吃得太多都不好 。同样,过量食用车厘子容易导致上火,危害人体健康,车厘子不建议多吃 。
【没熟的车厘子能吃吗?】
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