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1、甘南海拔3000m以上,普遍存在高反情况,可根据个人体质提前服用红景天来预防高反 。
【到甘南旅游要注意什么饮食 到甘南旅游要注意哪些饮食】2、准备常用的外用药品,口服及个人特殊药品,例如感冒药,肠胃药,晕车药、创口贴等 。
3、甘南地区美食是以牛羊肉为主,但不要过多饮食,建议多吃蔬菜和水果 。
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