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【对肾好的蔬菜 这些蔬菜非常重要】1、香菜能很好为肾脏排毒 ， 维持肾脏健康 。香菜洗净切碎 ， 放入锅中煮10分钟 ， 盛出来以后 ， 过滤去叶子 ， 放凉以后 ， 饮用香菜汁儿 。
2、卷洗菜富含维生素C、E ， 胡萝卜素等 ， 接受偷袭的肾病患者吃凉拌卷心菜 ， 对病情缓解有很大帮助 。
3、番茄里面含有丰富的维生素C ， 生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒 ， 对于肾病患者是很好的蔬菜 。同时 ， 番茄还有降血压的功效 。
4、大蒜虽然算不上蔬菜 ， 但是大蒜有抗炎作用 ， 还能降低胆固醇 ， 是对肾脏有益的蔬菜之一 ， 同时还有抗氧化作用 ， 定期吃大蒜有助于抗癌 。
5、红柿子椒钾含量低 ， 所以有补肾护肾的功效 。同时因为它含有维生素A、C、B6即叶酸、番茄素 ， 还能有效预防癌症 。
6、芋头性平味甘、具有补气益肾、和脾健胃的功效 。可以治疗脾肾阴虚导致的厌食瘦弱、久痢便血、口渴便秘等有疗效 。
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