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【在家怎么美白 美白速成办法】1、去角质 。
去角质是帮助肌肤加快新陈代谢的方法之一 ， 促进保养品吸收的关键 ， 但去角质不能太过频繁 ， 一周去一次即可 ， 油性肌肤可以一周两次 ， 易过敏肌肤一个月一次 。
2、先保湿再美白 。
做好补水保湿能免提高皮肤角质层的含水量 ， 避免使用美白产品干燥时所产生的敏感 。对于角质层过薄的皮肤 ， 就更应该注意这一点了 。
3、勤敷面膜 。
想要美白 ， 除了日常的基础保养 ， 还要适当的加强美白力度 ， 一周2－3次的补水面膜 1－2次的美白面膜 ， 在敷美白面膜前 ， 应该先为肌肤补水 。
4、多补充点胶原蛋白 。
因为我们肌肤中胶原蛋白占大部分 ， 胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网 ， 锁住水分 ， 因此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式 。
5、日常饮食 。
平时应多吃些花茶 ， 如菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶等 ， 既能清热解火 ， 又能养颜美白 ， 还能防辐射 ， 清除体内毒素 ， 也可以多吃些含有维生素C的食物 ， 如西红柿、苦瓜、梨、苹果等 。
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