究竟蔬菜是生吃还是熟吃比较好( 二 )


不同种类的蔬菜 , 其食用方法也会有讲究 。有一些熟吃适合生吃 , 但有一些蔬菜就比较适合做熟来吃 。总之 , 不同类型的蔬菜 , 其食用方法也有讲究 。为了你的健康着想 , 掌握蔬菜正确吃法还是很有必要的 。

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