文章插图
1、猕猴桃 黄瓜:破坏维生素C
【猕猴桃的搭配禁忌】猕猴桃和克黄瓜 。黄瓜中含有维生素C酶,这种酶能破坏食物中的维生素C,避免维生素C受损,并尽量不要吃这两种食物 。
2、猕猴桃 虾:可能引起中毒
一起吃猕猴桃和虾会引起中毒 。
3、猕猴桃 胡萝卜:降低营养价值
猕猴桃,胡萝卜 。猕猴桃富含维生素C,胡萝卜中含有酵母酶,会破坏维生素C和维生素C,如果同时食用,其原有的营养价值会降低 。
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