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1、过期的洋蓟茶通常是不建议喝的 。洋蓟茶具有保质期 ， 需要在保质期内食用完 ， 如果超过保质期 ， 洋蓟茶的成分可能会发生改变 ， 营养价值会流失 ， 而且其中可能还可能会产生霉菌或者是细菌等 ， 喝了之后容易导致胃肠道不适 ， 产生恶心、呕吐等症状 ， 对身体健康不利 。
2、洋蓟茶也不可以长期喝 ， 洋蓟茶虽然有一定的保健作用 ， 但是长期饮用有一定的副作用 。
3、洋蓟茶喝多了：损害肝脏 。鞣酸可以损害肝脏 ， 这在医学上已经形成了共识 ， 茶水越浓 ， 洋蓟茶中鞣酸含量越高 ， 要求的温度越高 ， 浸泡时间越长 ， 茶中鞣酸 ， 对我们肝脏的影响很大 。引发贫血：适当喝茶可以预防贫血 ， 但是喝太多的洋蓟茶会导致贫血 。洋蓟茶中含有大量的叶酸 ， 以及微量元素铜和铁 ， 这些都是红细胞的重要组成元素 。在正常情况下 ， 人们通过食物吸收足够的铁元素 ， 不会导致贫血 ， 但是在喝浓茶时 ， 茶叶中的单宁与铁结合在一起 ， 阻碍了铁的正常吸收 。所以长期饮用过多的茶 ， 反而会导致贫血 。影响钙吸收：由于茶叶中的生物碱抑制了钙对十二指肠的吸收 ， 会使尿液中的钙含量升高 ， 导致较少的钙摄入 ， 长此以往 ， 可能会导致骨质疏松 。
【洋蓟茶过期能喝吗 洋蓟茶过期可以喝吗】4、洋蓟茶虽然有一定的保健作用 ， 但是长期饮用还是有一定的副作用 。大家在日常生活中喝洋蓟茶时 ， 一定要有所节制 ， 否则得不偿失 。当然啦 ， 单吃洋蓟的话还是没有这么多禁忌 ， 我们在家中种上几棵也是一种不错的选择 。
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