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【节食减肥危害很大吗？】会的厌食症，对胃不好 还会卵巢早衰，绝经等等 。减肥要循序渐进，不能操之过急而且这样的减肥方法不一定有效 因为越饿越想吃 饥饿减肥法一时是减的下来一点点，但是不易坚持，对身体伤害非常大 建议你，喝茶，再正常吃饭，少吃油腻，糖类，淀粉类食物，加强运动，晚上7点后不要进食进水，就可以了 。你可以研究下茶叶的减肥效果，效果惊人，（正常吃饭，一个月我瘦了10几斤）
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