文章插图
【肠胃不好适合喝什么茶 适合喝哪些茶】1、肠胃不好的患者 ， 可以喝淡红茶 。肠胃不好的病人需要调理 ， 避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 ， 避免进食含淀粉量丰富的食物 ， 如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。
2、同时 ， 患者的食物应多样化 ， 不吃霉变食物 ， 少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 ， 宜吃新鲜食物 ， 戒烟戒酒 ， 不喝浓茶咖啡 。
3、三餐定时 ， 不要宵夜 ， 晚上九点之后不要吃东西 ， 生活规律 ， 不要熬夜 ， 晚上11点之前睡觉 ， 适当运动 ， 增强体质 ， 保持良好的心态和充足的睡眠 。
推荐阅读
- 胃不好吃什么水果好 4种水果适合养胃
- 重庆冬天适合旅游吗 冬天适不适合去重庆玩
- 名露好不好用？
- 适合戴眼镜的摩托头盔 「摩托车头盔品牌推荐」
- 大年初三朋友圈问候语 适合大年初三发朋友圈的句子
- 适合新手养的兰花 新手们不要错过
- 女生网名2021最新版 适合女生的网名
- 适合发心情不好的句子 有哪些句子呢
- 三类人不适合染发 你中招了吗
- 适合阳台种植的花卉 给点阳光就灿烂