【怎样才能把牙里面刷干净 牙齿里面的污垢怎样刷干净】
1、可以使用小苏打来改善
小苏打是一种在平日里比较常见的产品 ， 对于牙齿上面的牙垢问题 ， 你也可以使用它来帮忙 ， 在刷牙的时候 ， 你可以在牙膏上面放上一点食用的小苏打 ， 这样每周用上三次左右 ， 就能看到牙齿上面的牙垢消失 ， 连牙齿也会变白一些了 。
如果你有牙垢情况产生 ， 使用小苏打就能有效的解决 ， 但是用小苏打刷牙是不能每天使用的 ， 不然使用过频就会给牙齿的健康造成威胁 。
2、红糖也能很好的去掉牙齿上污垢
对于牙齿上面有牙垢的问题产生 ， 可以在嘴里面放上一些红糖 ， 然后含五分钟之后直接用牙刷来刷牙齿 ， 让牙齿都能沾到红糖的溶液 ， 最后再使用盐水来进行漱口 ， 然后用牙膏在对牙齿进行下刷洗就可以了 。
这样坚持使用一个星期你就能看到牙齿上面的污垢能有效的被消除 ， 而且牙齿也会变白很多 。而且红糖本来就是一种可以食用的物质 ， 用它来刷牙不会有任何的副作用产生 ， 而且就算每天使用也不会给牙齿带来任何的损伤 ， 所以你可以放心使用 。
3、过氧化氢是牙齿污垢的“克星”
过氧化氢是一种能够起到消毒效果 ， 也能起到消除氧化物的成分 ， 在平时可以在干净的毛巾上沾上一些适量的医用的过氧化氢 ， 然后再使用毛巾来擦拭下牙齿 ， 这样维持大概三五分钟之后再去刷牙 ， 漱口 ， 将口腔中的过氧化氢清洁干净即可 。
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