1、献血前要带有效身份证件 。献血前晚上要保证充足睡眠，不要紧张害怕，不要长时间剧烈运动 。
【早上献血前注意事项 早上献血前注意事项有哪些】2、献血前要清淡饮食，不要空腹，少吃高脂肪高蛋白的食物，把肘部清洗干净 。女性献血要避开月经期，正常成人献血200~400毫升，对机体健康有益，它可刺激骨髓造血，使造血功能更旺盛 。
推荐阅读
- 武则天前前后后任用过75名宰相,为什么只有狄仁杰的结局是好的?
- 漂流的相关要点
- 支付宝怎么查看好友前几天的步数
- WOW打断当前施法宏是什么?
- 公共事业管理专业就业前景怎样？那几所学校比较好？
- 风间千景 千鹤
- 妆前乳能隔离彩妆吗 这些使用事项要注意
- 一个人蒸米饭的量ml 二两等于多少克
- 银杏树桩怎样上盆
- 孕妇梦见前男友 孕妇梦见前男友梦境解析