1、补中益气
足三里有补中益气的作用，病人中气不足者可取之，《针灸学》上载本穴有强壮的作用，为保健的要穴 。
【按足三里的功效作用 按足三里的功效作用有哪些】2、止痛作用
足三里的止痛作用非常强，主用于腹部疼痛 。凡是腹部疼痛，病因为气滞，血瘀，寒盛，食滞中阻，气虚，血虚，脾虚，胃虚等等引起的疼痛，皆可用之 。针上三四分钟皆能止痛 。惟有病因为火热者不宜 。但是也可以配合清热穴而用之 。
3、止泄作用
足三里最显着的作用就是止泻，对于脾胃虚弱型腹泻，虚寒性腹泻，食积性腹泻等等，皆有良效 。若治痢疾或湿热性腹泻，须加配穴，同样有良效 。
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