【咖啡什么时候喝最提神 咖啡啥时候喝最提神】1、据报道 ， 美国神经系统生物学家的有关分析表明 ， 每日在早上9点半到11点半中间喝咖啡 ， 是最提神的 。
2、咖啡具备提神醒神的功效 ， 主要是咖啡中含有的咖啡因会危害身体的人的大脑、毛细血管、神经系统及其每个器官的作用 。适当的咖啡因对脑子有刺激效果 ， 使大脑皮质更活跃性 ， 毛细血管扩张、血液循环系统加快 ， 提升心脏伸缩力 ， 使心血管激动 ， 缓解全身上下的神经系统和肌肉劳损 。
3、咖啡一般状况下喝了数分钟就可以进到亢奋情况 。一般在早上工作前数分钟就可以冲一杯咖啡 ， 或是午睡后 ， 中午工作前喝一杯 ， 能够提神醒神 ， 使所有的作业期内精神实质充足 。
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