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我患咽喉炎好久了 ， 一直反反复复的没治好 ， 感觉特别的不舒服 ， 就连说话都很难受 ， 还时不时的会咳嗽 ， 严重的时候连喝水都会觉得疼 ， 真的是很折磨人 。下面让我们一起来分享下咽炎吃什么好 。
【咽炎吃什么好】饮食一：咽喉炎可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物 。在日常生活中 ， 尤其要注意饮食的均衡和协调 。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜 ， 如苹果、香橙、西红柿等 ， 多饮水 。
饮食二： 多吃一些青菜和水果及豆制品 ， 平时要多喝白开水 ， 可以泡些清热祛火的花茶 ， 如金银花和菊花 ， 都不错的 ， 少吃那些容易上火 ， 刺激性的东西 ， 服用一些专业治疗慢性咽炎的中成药 ， 注意饮食清淡 ， 忌辛辣刺激的饮食 。
饮食三：原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许 。制法：将绿豆与海带(切丝)放于锅中 ， 加水煮烂 ， 后入白糖调味 ， 每日当茶喝 。西瓜汁：将西瓜切开取汁 ， 频频当茶饮 。即可清热除烦 ， 又能养阴润燥 ， 甚宜常吃 。
咽炎患者要注意好口腔卫生 ， 坚持早晚及饭后刷牙 ， 还需纠正张口呼吸的不良习惯 ， 避免空气中的粉尘对口腔污染 ， 多喝水 ， 调整作息时间 ， 改掉不良的生活习惯 。
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