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有降肺气虚、利肺水等作用，对咳嗽痰多有特效 。臭菜中药材称作"金堂葶苈"臭菜的種子药用价值也有健胃消食、有利排尿、消炎等功效 。能预防肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便不通畅、润肺润肠作用等 。
臭菜鸡蛋饼【臭菜的功效与作用怎么吃】1、将买回的新鲜的臭菜加入少许细盐放入水中浸泡15分钟 。
2、拿出3颗鸡蛋加黑胡椒粉、细盐打发在碗中 。
３、将泡好的臭菜取出切碎放入打好打好的鸡蛋液中搅拌均匀 。
４、在锅底刷上热油，将调好的蛋液摊在锅底，待底部成型翻面，将两面都烙到金黄即可出锅 。
凉拌臭菜1、将买回的新鲜的臭菜加入少许细盐放入水中浸泡15分钟 。
2、在锅里烧一锅热水，倒入食用油、食盐，将洗好的臭菜放入烧开的水中焯一下 。
3、将小米椒，蒜末，麻油，芝麻，黑胡椒、食盐、味精放入小碗中搅拌均匀 。
4、将蔬菜捞出装盘，将调好的酱汁均匀的倒在臭菜上即可上桌 。
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