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【喝蜂蜜水的作用与功效 喝蜂蜜水的作用与功效有哪些】1、喝蜂蜜水可以保护肝脏 。蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用 。慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能 。
2、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳 。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况 。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状 。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛 。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能 。
3、喝蜂蜜水可以促进儿童生长发育 。体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜 。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状 。患感冒的儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈 。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡 。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜 。
4、喝蜂蜜水可以保护心血管 。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用 。
5、喝蜂蜜水可以清肺止咳 。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎 。
6、喝蜂蜜水可以促进骨质对钙吸收 。
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