鲍鱼怎么炒着吃 鲍鱼怎么炒


鲍鱼怎么炒着吃 鲍鱼怎么炒

文章插图
【鲍鱼怎么炒着吃 鲍鱼怎么炒】1、鲍鱼10只 , 青椒1个 , 胡萝卜半个 , 生抽1勺 , 料酒1勺 , 鸡精适量 , 香油3g , 水淀粉2勺 。
2、用小刷子将活鲍鱼黑边刷洗干净 。
3、用勺子沿鲍鱼壳将肉剜下来 , 去除内脏和杂物 , 清洗干净 。
4、将鲍鱼放到约45℃的水温中 , 浸10分钟 。
5、取出 , 片成0.6厘米厚的薄片 。
6、青椒去籽和蒂 , 切菱形片 。胡萝卜切菱形片 , 葱姜片切好 , 备用 。
7、锅子烧热 , 倒入1勺油 , 放入葱姜片煸炒出香味 。
8、倒入胡萝卜和青椒片翻炒1~2分钟 , 加入生抽和料酒 , 翻炒均匀 。
9、倒入鲍鱼片 , 快速翻炒十余下 。
10、加入水淀粉 , 收浓汤汁 , 即可关火 。
11、入盐、鸡精和香油调味 , 盛出即可 。

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