香瓜的籽其实可以吃 ， 香瓜籽含有大量的有机酸、矿物质、糖类物质等营养物质 ， 食用后对人体很有益处 。但是需要注意肠胃功能不好的人应当少吃或不吃香瓜籽 ， 否则这类人会很难完全将香瓜籽消化和吸收 ， 从而引起消化不良的症状 。
香瓜的籽可以吃
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香瓜的籽其实可以吃 ， 吃香瓜的时候可以连籽一起吃 ， 香瓜籽含有大量的有机酸、糖类物质、纤维素、矿物质等营养物质 ， 具有较好的营养价值 。
【香瓜的籽为什么不能吃】
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需要注意肠胃功能较差的人不适合吃香瓜的籽 ， 因为这类人食用香瓜籽后很难完全消化和吸收 ， 可能会引起消化不良的症状 。
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同时还需要注意香瓜含有一定致敏成分 ， 是比较常见引起过敏的食物之一 ， 因此对于有过敏症状的人来说 ， 最好是少吃或不吃香瓜 。
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