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1、穿棉的衣服
衣服应该是棉质的 ， 这样既能保暖又能吸汗 。产后 ， 最常见的物理现象是出汗 ， 特别是在夜间睡眠和醒来第一次最明显 ， 因此 ， 新妈妈的衣物一定要选择纯棉透气性好 ， 袜子是一样的 。
2、穿长衣和长裤
【三伏天坐月子穿什么好】在家里穿长衣服、长裤和薄袜子 ， 尤其是在淋浴之后 。如果天气好 ， 你可以出去晒晒太阳 。为了更好地暴露在阳光下 ， 你可以选择一件半袖子的衬衫 ， 但要确保你有很好的防晒保护 。
3、穿着袜子睡觉
三伏天很热 。一些新妈妈会在晚上一睡着就踢被子 。很容易感冒 。
4、出去的时候应该戴上兜帽或帽子
虽然三八天很热 ， 但产后妈妈出去时要戴上围巾或帽子 ， 以免打头部 ， 引起感冒 。
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