求篮球中的打板投篮技术技巧


1.投篮距离:刚开始练习板投篮,距离不能太远,否则投篮不准,或者命中率比较低 。一般是从3秒区开始,然后向外扩展 。
2.注意找准击球的角度:在击球时,一个合适的角度可以大大提高击球的命中率 。一般需要站在篮筐和篮板之间45的角度附近 。
3.注意拍板时机:比赛中要看好时机,找到合适的空间再拍,增加成功率 。
【求篮球中的打板投篮技术技巧】4.掌握打板的力度:拍板的时候,力度要控制好 。如果用力过猛,会导致篮球飞出篮筐;如果力太小,篮球会弹出来 。力度主要靠手腕晃动来调节 。

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