农历二三月有哪些水果丰富?


农历二月、三月成熟的水果种类很多 。例子如下:
1.柑橘是美容产品,不仅能减肥,还能使皮肤光滑细嫩 。柑橘是一种低热量食品,其中的营养成分是可溶性的,容易被人体吸收,有利于溶解硫元素,包括铜、碘、锰、锌、钾等元素 。没有这样的元素,皮肤会很容易干燥开裂;
2.草莓:质地柔软,酸甜可口,含有丰富的维生素C和葡萄酸,此外还有蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸;
【农历二三月有哪些水果丰富?】3.芒果:是一种富含淀粉的有益水果,味甘性寒,能清热润肠、和胃 。

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