1、身体健康、提升自己的精力 。
2、在江南人的传统中，端午节要吃“五黄”——黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒(雄黄有毒性，一般都喝普通黄酒代替雄黄酒) 。另外，也有其他说法，咸鸭蛋可以用黄豆替代 。
3、神话传说《白蛇传》中，白娘子饮雄黄酒，现出蛇身的原形 。故民间便认为蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解，端午佳节饮黄酒可以驱邪解毒，身体健康 。
【端午节吃五子的由来 端午节吃五子的原因】4、在端午节的中午，最适宜吃五黄餐，就是把五种黄色食物混在一起吃 。因为中医理论认为，端午节是在农历的五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力 。
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