【喝杏仁粉可以美白吗】可以 。杏仁粉的功效有保养皮肤 ， 淡化色斑等 。杏仁粉中含有天然的维生素 ， 有很好的美容养颜和美白的效果 。杏仁粉还可以健胃助消化 ， 治便秘 。
杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠 ， 帮助消化、治便秘 。仁粉也是非常好的瘦身产品 。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源 ， 30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维 。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源 ， 就是俗称的好脂肪 ， 所以可以产生医学上常说的假温饱 ， 坚持服用可以起到明显的瘦身效果 ， 对心脏的健康也很有利 ， 很好地发挥了抗衰老作用 。杏仁含天然维生素E ， 常吃杏仁能养颜美容 ， 滋润皮肤 。
杏仁粉食用方法：将杏仁粉适量放置杯中 ， 多少随个人喜好 。倒入热水或者牛奶中冲泡即成 。简单实用 ， 每日两次 。
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