文章插图
【石斛作用功效 石斛作用功效是什么】1、稳定血糖
石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用，主要是因为石斛含抗氧化作用的物质，具有抗氧化的功能，它可以激发和增强胰岛素的活性，从而达到稳定血糖的作用，所以石斛对于高血糖的患者说是相当好的保健药物 。
2、降血脂
石斛是一种名贵的中药材，对于降低人体血脂有着特别显著的作用，经过试验证明，石斛可以扩张血管，减低血液粘，加速血液循环，还可以净化血液，促进人体的新陈代谢，所以对于高血脂的群体也是非常有益的 。
3、改善睡眠
失眠的人一般都是因为阴虚引起的，因为工作压力的增大，会出现阴虚燥火的现象，有些人用安眠药帮助睡眠，但是安眠药吃久了也没有什么效果，而石斛却不一样，它是补阴的佳品，所以具有改善睡眠的作用 。
推荐阅读
- 白兰花纯露的功效是什么
- 艾草泡脚的功效与作用有很多 艾草泡脚的好处解说
- 六安瓜片的功效与作用 六安瓜片的好处
- 白牵牛子美容功效是什么
- 绿萝花的功效与作用 给大家介绍一下
- 绿色植物的五大作用 绿色植物有什么作用
- 喷雾有什么功效 喷雾功效介绍
- 你知道青枣的功效与作用吗？青枣功效大起底！
- 白茯苓功效与作用 白茯苓功效与作用介绍
- 炒西瓜皮的做法 西瓜皮的功效