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【雪莲果和什么食物一起煲汤最好的 雪莲果汤的烹饪方法】雪莲果和雪耳、莲子、百合、猪肉煲汤最好 ， 有清润降燥的作用 。做法如下：
1、材料：雪莲果1个 ， 红萝卜半根 ， 雪耳适量 ， 莲子适量 ， 百合适量 ， 无花果适量 ， 蜜枣适量 ， 猪肉100克 。
2、雪莲果去皮洗净切成大块 。
3、将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用 。
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