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【红糖和柿子可以同吃吗 红糖和柿子能同吃吗】1、柿子可与红糖可以一起食用 ， 但不一次不能吃很多 。
2、柿子性寒 ， 含丰富葡萄糖、胡萝卜素、蔗糖、蛋白质、钙维生素C、碘等物质 ， 味道鲜、甜 ， 也具有较高的营养价值 ， 柿子秋季比较常见 ， 价格也不高。
3、柿子中有丰富膳食纤维具有良好润肠通便作用 ， 有习惯性便秘者可根据自身情况适量食用 ， 柿子还能起到清热、润肺、止渴生津、化痰镇咳等方面的功效 。吃柿子不要空肚子 ， 每次不要太多 ， 而且长时间连续食用也不可 。因子中含大量的鞣酸、果胶 ， 和胃酸发生反应出现难以溶解的凝胶块 ， 容易得胃结石 。红糖制作是天然的甘蔗汁熬制得来 ， 属性温热 ， 具有补中益气、暖胃健脾、抗衰老等方面的功效 。两者一起食用 ， 不会发生不利反应 。
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