鱼尾纹的刮痧方法 有什么去除鱼尾纹的方法


【鱼尾纹的刮痧方法 有什么去除鱼尾纹的方法】1、用拨筋棒半月边以平面按揉法分别按揉外眼角太阳穴、瞳子穴 , 用揉刮法轻轻刮鱼尾纹部位 。每次每个部位轻揉5~10下至皮肤微热即可 。
2、将用拨筋棒放在耳朵上部发际线边缘 , 绕着耳朵从前向后刮两侧头部 , 在用拨筋棒半月边刮颈部胆经风池穴 , 从内向外刮肩部肩井穴 。
3、风池穴位于后颈部 , 后头骨下 , 两条大筋外缘陷窝中 , 相当于耳垂平齐 。正坐 , 举臂抬肘 , 肘约与肩同高 , 屈肘向头 , 双手置于耳后 , 掌心向内 , 指尖朝上 , 四指轻扶头(耳上)两侧 。大拇指指腹位置的穴位即是 。
4、肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一 , 位于大椎与肩峰端连线的中点上 , 前直对乳中 。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等 。直刺0.3—0.5寸 , 深部正当肺间 , 慎不可深刺 。

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