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【羊肚菌吃了有什么好处 羊肚菌是什么食物】1、羊肚菌是一种药食两用的菌类蘑菇 ， 具有补肾壮阳 ， 化痰理气 ， 补脑提神 ， 补脾益胃助消化的作用 ， 羊肚菌的最出名的功效是它的防癌抗癌作用 。
2、由于羊肚菌还有抑制肿瘤的多糖 ， 具有抗菌、抗病毒的活性成分 ， 具有增强肌体的免疫力 ， 抗疲劳 ， 抗病毒 ， 抑制肿瘤 。另外羊肚菌还有去治疗阳痿、早泄、性功能减退以及失眠、健忘 ， 可以起到醒脑提神的功效 。
3、羊肚菌的食用方法有很多 ， 可以做羊肚菌汤以及清炒 ， 以及晒干后打粉服用 。
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