买了红瑞乐邦的胶原蛋白肽,什么时候吃比较好?


买了红瑞乐邦的胶原蛋白肽,什么时候吃比较好?

文章插图
胶原蛋白粉可以空腹吃 , 最好是在进食其他食物之前20分钟 , 比如 , 每天早上空腹一次 , 晚上睡前空腹再吃一次 , 记得采纳啊 。
【买了红瑞乐邦的胶原蛋白肽,什么时候吃比较好?】

    推荐阅读