文章插图
【酸枣的功效与作用及食用方法 酸枣的简介】1、酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症 。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用 。
2、食用方法：患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果 。酸枣仁可以生吃也可以炒了吃，炒枣仁含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效 。
3、酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍 。
推荐阅读
- 冬天的四宝有哪些
- 肾炎最好的治疗方法是什么？
- 油面筋是什么做的
- 签定与签订的区别
- 吃苹果减肥的最佳时间 吃苹果减肥的最佳时间是什么时候
- 黑豆直接加盐煮有什么功效 黑豆直接加盐煮是有什么功效
- 巨鹿是现在的哪个城市
- 买的猪肉有股怪味道是怎么回事
- 寒潮和寒流的区别
- 月子时吃什么 适合产后吃的食物