【考研不能进入学习状态怎么办？】
1.分散你的注意力 。通过跑步、听音乐等方式，缓解焦虑，释放紧张 。
2.调整心态 。增强自信心，上进心，调整学习状态 。
3.加强沟通和交流 。与朋友、老师等交流 。总结经验，不断复习 。
4.通过观看有趣的学习视频，调整复习科目，缓解压力 。
5.制定合理的复习计划 。一个有效的计划可以让复习效率事半功倍 。
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