蒲公英的根,干蒲公英根可以打成粉口服吗？ _知识经验

蒲公英的根晒干后打成粉末蒲公英的根，留之，口服是可以的。

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据说蒲公英浑身都是宝，如果你患有消化问题，身体内有大量毒素，蒲公英绝对能够帮上忙的。它还含有的维生素和矿物质还能让肝脏保持在最佳状态。蒲公英还含有丰富的抗氧化剂和维生素C ，对患有泌尿系统疾病的人每天用蒲公英根泡茶，可以缓解病情。
采摘蒲公英时一定要在安全区域，选择那些没有被农药等化学物质污染的地方。蒲公英洗净，把根和英分开，叶可以鲜食，根凉晒干后，打成粉末装玻璃瓶里，慢慢饮用。
蒲公英根茶效果好还是叶茶好？蒲公英全身是宝，不管是根茎还是叶子，都有良好的药用价值，但根茎与叶子的作用又不尽相同，那么，再用蒲公英泡水喝时，是该用根茎还是用叶子呢？要知道，如果用错了的话，还有可能会伤及脾胃哟。

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关于蒲公英泡水选根茎还是选叶子，可以从你想要达到的目的去选择。
1.清热解毒选根茎
蒲公英有清热解毒、杀菌消炎等作用，但它清热解毒的功效主要体现在根茎上，如果你用蒲公英泡水喝是想达到这个目的，不妨用蒲公英的根茎泡水喝。蒲公英的根茎不仅有清热解毒的作用，还能帮助人体养肝护肝，既能清除人体的毒素，还能去火。比如因为吃得太辣上火了，或者是因为熬夜出现了肝火旺盛的情况，就可以喝点蒲公英根茎泡的水。
2.杀菌消炎用叶子
蒲公英的根茎重在清热解毒，而它的叶子则重在杀菌消炎。对于一般的咽喉肿痛、口腔溃疡、嗓子发炎，用蒲公英的叶子泡水喝都能收获到不错的效果。
喝蒲公英根茶有什么好处？2015版《中国药典》记载，蒲公英性寒味苦、甘。归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。同时，蒲公英在2002年即收录于卫生计生委公布的既是食品又是药品的物品名单中，可见其用法简单，并且较为安全。

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从养生的角度看，饮食与四季气候特点相结合才能取得更好的食疗养生效果。春季气候温和，人体阳气开始生发，新陈代谢逐渐旺盛起来，多用甘辛食品可助阳气利于代谢，配用甘凉的食物可防止阳气太过；夏天热，阳气盛，选用性味寒凉的食物清热去暑，配以甘酸的食物可以保护阴气；秋季气候凉燥应多吃甘润的食物生津润燥，此时起应避免过渡食用苦寒与甘寒的发散之品，冬季温补阳气的同时应注意护阴，适宜食用性温味甘的食品，避免上火。