【关于考研期间的饮食】关于考研期间的饮食有四项：
1.保证碳水化合物的供给：考生在考试过程中需要紧张的脑力劳动 。对于脑力劳动者来说，碳水化合物是一种既经济又方便的热能来源 。早餐以面包、饼干、点心和粥为主，午餐和晚餐以米饭、面条和各种面食图案为主 。考试时可以自带加糖的冷开水；
2.保证蛋白质的供应：蛋白质营养不良时，大脑蛋白质质量可降低，个别氨基酸的缺乏也会影响神经系统的功能 。候选人需要提供足够的蛋白质和必需氨基酸 。考生早餐可以有牛奶、鸡蛋、豆浆，午餐和晚餐可以吃一些清蒸活鱼、酱牛肉、香菇炖鸡 。
3.保证维生素和无机盐的供应 。
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