大米南瓜粥的禁忌 来看看吧


1、糖尿病人群少喝 。大米南瓜粥中的淀粉含量高 , 还含有果糖、蔗糖成分 , 而且由于粥已经煮的稀烂 , 非常容易消化吸收 , 升糖指数也高 , 高血糖或者糖尿病人群在食用之后 , 会造成饭后血糖快速升高 , 不利于健康 , 因此糖尿病人群要少喝大米南瓜粥 。
2、南瓜过敏者不宜喝 。大米南瓜粥中加入了南瓜一同煮 , 而南瓜也是过敏原之一 , 部分人群对南瓜过敏 , 则需要禁食添加的南瓜的食物 。而且南瓜属于发物 , 处于过敏期间的人也要少喝 。
【大米南瓜粥的禁忌 来看看吧】3、夜尿频繁者少喝 。大米南瓜粥的水分较多 , 食用之后会增加身体的水分 , 一些夜尿频繁者 , 在睡前要减少水分的摄入 , 以免起夜影响睡眠 , 因此建议不要在晚上喝大米南瓜粥 。

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