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1. 腰疼
这个是孕期孕妇最容易出现的疼痛症状,尤其到了孕中期和孕晚期,胎儿长的大了,子宫会向后压迫孕妇的腰椎,从而引起孕妇腰疼 。特别是孕期还坚守在工作岗位,需要久坐或者久站的孕妇,腰疼症状会特别明显 。
缓解方法:建议孕妇到了孕晚期后不要长久站立,如果站久了就及时坐或躺下休息,同时站立时要经常变换站姿,同时用手托住腰部也可以起到一定的缓解作用 。同样,也不建议孕妇久坐,坐久了要站起来活动,或躺下休息,建议孕妇坐的时候背部加个靠垫帮助支撑 。
2. 子宫疼
我所列举的这个子宫疼痛是轻微的疼痛,如果孕期孕妇子宫疼痛厉害请马上就医 。我在孕早期的时候子宫就有过轻微的,类似经期的那种疼痛,不是很厉害就是有微微的感觉,后来问过其他的朋友孕早期也有过这种现象 。这可能是子宫着床后开始萌芽而产生的轻微不适感,随着怀孕月龄的增大就会自动消失 。孕中期和晚期出现的类似题主问题中提到的子宫疼痛,就很有可能是子宫增大而引发的韧带拉扯疼痛了 。
【怀孕会出现哪几种疼痛】缓解方法:多喝热水,这个不是敷衍的玩笑,像早期的产生的子宫不适,多喝热水或者把手捂热了轻轻放在疼痛不适的部位,的确是能够起到缓解的作用,我孕早期不舒服的时候的确是这样做的 。到了孕中期和晚期,如果子宫大而拉扯或有下坠感的疼痛,孕妇可以戴托腹带或者穿有托腹作用的裤子,效果都很好 。
3. 腿疼
孕妇腿疼的症状也多发生在孕中期和晚期,主要还是孕妇肚子大或者身材发胖所导致的 。孕晚期腿疼还有腿抽筋,或者腿部脚部水肿的情况 。腿部抽筋经常发生在半夜或者清晨,我孕后期的时候经常早上腿抽筋而疼醒,抽筋的疼痛虽然很短暂,但是的确很痛苦,所以孕妈也要注意 。
缓解方法:穿舒服的平底鞋,孕期孕妇最好还是不穿带跟的鞋子,这样可以减少腿部的压力,而且平底鞋也很好看哦 。如果是腿部抽筋,那么很有可能是缺钙了,要注意补充钙和维生素D,平时也要多晒晒太阳 。腿疼的时候让家人帮忙揉揉,按摩可以促进血液循环,对缓解孕期腿部疼痛很有帮助 。
4. 其他疼痛
除了上述孕期比较常见的疼痛外,耻骨疼痛、坐骨神经疼痛和头痛也是孕期女性朋友可能遇到的疼痛 。耻骨疼痛和坐骨神经痛主要还是子宫大或者胎儿活动压迫到了妈妈的神经,孕妇平时多休息,注意睡姿,如果睡觉时不舒服可以在腿间夹个抱枕 。头痛的话要少看电子产品,自己多揉揉太阳穴,多出门走走呼吸新鲜空气等都是对孕妇很有益处的 。
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