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step10: 十、提高抗病能力
现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱 。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过 。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态 。
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