1、芡实含有蛋白质，矿物质，维生素 。女人食用能加快身体代谢，提高身体细胞活性，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，缓解衰老 。能抑制女人身体内亚硝酸氨生成，防止癌细胞病变，增强人体的免疫力，调节内分泌功能 。
【女人吃芡实有什么好处 女人吃芡实的好处是什么】2、对女性月经不调，经期腹痛，术后无力，产后虚弱，宫寒所引起的妇科炎症，也有很好的缓解治疗作用 。
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