文章插图
吃高粱米减肥是不科学的，高粱米和大米的热量是差不多的，还有可能会比大米吃了后更容易长胖，如果自己想要减肥的话饮食都是需要节制的，建议减肥的时候多喝酸奶，多吃香蕉，改善自己体内的代谢的话也是会达到减肥效果的，同时在自己给予饮食控制采用锻炼的方式来减肥的话效果会更好 。
【吃高粱米减肥吗？】
推荐阅读
- 雪莲果变绿还能吃吗 雪莲果变绿还能不能吃
- 高粱米可以做主食吗？
- 高粱米煮粥前要泡吗？
- 网上螺蛳粉哪一个牌子好吃又正宗
- 入秋记得常吃“四果、三菜、二肉” 立秋吃什么食物
- 木耳泡了一夜还能吃 泡了一晚上的木耳还能吃吗
- 猴子吃什么食物
- 香兰椰浆怎么做 香兰叶椰汁糕好吃又好做
- 宝宝吃辅食不喝奶咋回事
- 青春痘痘印怎么去除 生青春痘痘不能吃什么