1、来月经的女性 ， 是可以吃香蕉的 。香蕉对人体有非常好的营养作用 ， 含有丰富的维生素 ， 并且能够补充体内缺失的微量元素 ， 为身体提供营养和能量 。不仅可以治疗便秘 ， 而且月经期的女性吃香蕉 ， 还可以安抚女性在月经期中不安的情绪 ， 能达到安神的作用 ， 还能够改善睡眠 ， 减轻腹痛 。
【来月经不能吃香蕉吗 两点为你解惑】2、但是 ， 香蕉也属于凉性的水果 ， 如果是有痛经的人 ， 不建议多吃 ， 会加重痛经的症状 。消化不良的人也不要多吃 ， 可能会加重消化不良 ， 影响身体的代谢 。
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