1、材料：大豆100克 ， 玉米100克 ， 银耳50克 ， 大枣9枚 ， 香菇9个 ， 莲子50克 ， 枸杞子30克 ， 以及蜂蜜适量 。
2、将银耳、香菇放入碗内 ， 用开水浸泡 ， 水冷却后将其蒂去掉、滤干 。
【杂粮八宝粥的做法 杂粮八宝粥的烹饪方法】3、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净 ， 同银耳、香菇一齐放人砂锅中 ， 加冷水文火煮沸 ， 熬成粥状 。
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