1、当然可以，不过要用对配方，下面小配方告诉你：将生薏仁、红豆洗净浸约半日，沥干备用 。
2、薏仁加水煮至半软，加入红豆煮熟 。
【喝一周红豆薏米减肥法 送给需要的你】3、煮熟后再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用 。
4、小贴士：若平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚 。可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮 。
5、如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆粥中加几片生姜 。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃 。
推荐阅读
- 喝酒后喝什么解酒 喝酒后喝哪些可以解酒
- 石斛花泡水喝的功效 石斛花对人体的好处
- 喝荞麦茶有什么好处 喝荞麦茶的好处介绍
- 薄荷茶的泡制方法 喝薄荷茶的好处
- 品茗喝茶有讲究
- 喝羊肉汤的好处 喝羊肉汤有什么好处
- 喝纯牛奶有什么好处? 喝纯牛奶的好处介绍
- 喝茶对宝宝有3种危害 喝茶对宝宝的危害介绍
- 杜松子能泡水喝吗?杜松子这些禁忌你知道吗?
- 桂圆粥如何煮好喝 桂圆粥怎么煮