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【产后需要注意什么 产后需要注意哪些事情】1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖 ， 适度的清洁反而对亲子双方都有好处 。
2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门 ， 尤其是冬季 。如果是在夏天 ， 想要使用冷气、电风扇 ， 请保持室内温度26～28度 ， 而且风口不可对着产妇 。
3、坐月子不要哭？这个说法是有道理的 。产妇产后荷尔蒙急剧下降 ， 伤口还未复原 ， 又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题 ， 容易感到忧郁 。
4、饮食能加盐吗？摄取适量的盐是没有关系的 ， 而且还可以提高妈咪的食欲 ， 但若摄取过量 ， 容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡 。
5、可以减肥吗？女性在生产后 ， 身体正处于最虚弱的状态 ， 需要充分恢复 ， 同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿 ， 需要消耗很大能量 ， 因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型 ， 那样会严重地伤害到身体 。不过也要注意 ， 在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品 ， 那也会给日后的减肥加重负担 。
6、能看电视吗？月子里可以看书、看电视 ， 但时间不要太长 。
7、能上网吗？对于年轻的产妇朋友们来说 ， 年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数 ， 如果没有要紧的事情需要通过网络来处理 ， 要尽量远离电脑 ， 要远离电磁辐射 。
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